La pecora

ホリスティックライフに魅せられて・・・
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満月~新月

またしても新月前ギリギリの更新です。
もっと早く書きたかったのですが、今頃になってしまいました。

先日は満月~新月について書いたので、今回は逆バージョンです。
新月に向かっていく期間(欠けていく月)のキーワードは「解毒」です。
いつもより多く食べても影響を受けにくいとか。
でもあえて、いつもより少し少なめに食べます。
そうすることでダイエット効果がアップします!

あ、あれ?
新月~満月にかけては吸収しちゃうから、食べる量を控える、とあったのに、こっちでも??
って思いますよね。
用は、常に腹八分を心がけよ、って事なんでしょうね。
以前ラジオで日本人の長寿についての番組をやっていましたが、食べ物(野菜を多く食べている)もそうですが、“腹八分”が日本人の心に根付いたからだ、と言っていました。
アメリカでは満腹になるまで食べるけれど、日本人はそこまで食べる人はいなかった、と。
(全て過去形で書いているのは、現在は当てはまらない人が増えてきているからです・・・
食の欧米化と共に、肥満児が増えてきておりますからね。)

でもたまには思いっきり食べたい時ありますよね!
なので、バイキングなどに行く時には欠けていく月の期間に行くことにしようと決めました。

解毒がキーワードだから、デトックス効果の高い塩を入れて入浴もいいですよね♪

その他に、手術や治療もこの期間に行うと成功率が高くなるそうです。
掃除や洗濯も効果があがり、洗剤はいつもより少なめでも平気なんだとか。
あまり比べようがないので検証できそうにありませんが、何かご実感された事ありますか??

今日は、クリスマスイブ。
どこもかしこも(お店・道路・駅etc)激混みでした。
みんなー、クリスマス商戦に騙されてるぞ!と横目で見ながらシュウマイ買って帰りました。
我ながらなんて色気の無いことやってんだ・・・
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