La pecora

ホリスティックライフに魅せられて・・・
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久々の口内炎

久々に口内炎ができた~(>_<)
口内炎、ビタミンB不足が原因だと思っていたのですが、私の場合、数年前から、ストレスが原因だということに気付きました。

今回は仕事に関すること。
ちょっと板挟み状態になっていて、それが原因っぽいです…

でも早い段階でストレスが身体に出るって、結構ありがたいのかも!
あぁ、私はストレスを抱えていたんだな、と客観視できました。

そして、仕事の件で口を挟まれないよう、防衛するようにしてます。
今は快方に向かってます。

あなたはストレスがどんな状態で表れますか?また、ストレス解消法は何ですか?
芽の小さいうちに摘んでおけるといいですね。
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