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La pecora

ホリスティックライフに魅せられて・・・
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免疫力を上げる②

今回はフラワーエッセンス&アロマセラピー編

免疫力を上げる、とか浄化とかに使われるものです。



左から、ヤローエンバイロメンタルソリューション、クラブアップル、ティーツリー

ヤローエンバイロメンタルソリューションはスプレータイプの物もあります。
外出前後に摂っておくと良いですね。
ウイルスに限らず、電磁波などにも良いそうです。

クラブアップルは浄化のエッセンスです。

ティーツリーは抗菌・抗ウイルス作用のある精油です。
アロマディフューザーで使ったり、スプレーにしてマスクにかけるのも良いですね。
お風呂に垂らして入浴するのもおススメです。

ティーツリーは原液のまま使えるのですが、蚊に刺された時にすぐこれをつけると痒みが引くので気に入って、常備しています。
昔、ニキビで悩んでいた時もお世話になったなぁ。
持っていないのですが、ユーカリもおススメ。
ただ、いくら効果が良いといっても香りが嫌いであれば使わないで下さいね。
嫌いな香りを使う必要はありません!

あとは、丁寧な手洗いうがい!
アルコール消毒より、石けん手洗いの方が良いとの意見もあり、私は石けん手洗い派です。

早く終息しますように。。。
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